大家都知道泡腳有利于睡眠，泡腳能夠加快人體血液循環，促進人體的新陳代謝。好處雖多，但是也要注意方法：木桶泡腳方法1、水溫和時間的把控腳被譽為是人體的第二心臟集結了全身眾多的經絡，使用木桶泡腳一方面能夠利用木桶本身的不導熱而保持水溫，可以延長我們的泡腳時間。但是在泡腳的時候水溫不要超過50攝氏度，浸泡時間最好不要超過半個小時。木桶泡腳方法2、足浴按摩木桶泡腳因為要比其他器具泡腳水溫的保護更好，那么舒適度也就更高。跑腳的時候不妨給木桶放入一些鵝卵石，腳在上面來回的踩踏，相當于按摩腳底的經脈。真是一舉兩得。木桶泡腳方法3、水中加入適當的材料輔助效果更好在水中加入艾草、生姜可以起到緩解和治療風寒感冒、咳嗽、支氣管炎等病癥；在水中加入米醋或者是老醋可以起到治療腳臭的作用；而在水中加入食鹽，可以起到緩解疲勞的功效；這么多好處，你心動了嗎？希望這些對你了解木桶泡腳的好處有幫助哦。