空調雖然給人舒適的溫度，卻也帶來了干燥的空氣，長期呆在空調房里的人通常會感覺皮膚干燥，這時候，適當給房間“保濕補水”很有必要。1、灑水或放一盆水在房間：對于條件允許的房間，我們可以一段時間后，在地上噴些水，若不允許那我們可以考慮在通風的地方放盆水，讓水隨著空氣的流通，也可以加大房間的濕度。2、養一些能釋放水分的植物或花卉：我們可以養一些能釋放水分的植物，從而增加房間的濕度，如水竹，小睡蓮等。