上午9－10點左右，因為夜間沒有陽光，植物不能進行光合作用，所以制造不出氧氣，空氣質量也就不會很好，上午一般陽光就會比較充足了（陰天除外），植物進行光合作用放出氧氣，空氣質量會得到很大提高，可以開窗通風，不過現在空氣污染很嚴重，要是天上灰蒙蒙的，我覺得還是不開比較好！