可以去趕集網進行簡歷投遞，找不累的工作即可，慢性的腰痛的話，要注意是腰椎間盤突出癥或是腰肌勞損了。指導意見： 建議你做腰椎間盤ct檢查明確，之后好對癥治療，多休息，保持正確的坐姿，建議多休息，睡硬板床，減少向前彎腰，予以脫水抗水腫，牽引，按摩，針灸等治療，必要時手術治療。