微波爐是我們生活中必備的家電之一，它方便、快捷，大大地減輕了我們的家務負擔。微波爐比較安全的材料有以下幾種：1．玻璃材質：包括硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化鈦結晶玻璃制成的器皿，由于微波穿透性能好，物理化學性能穩定，耐高溫，故適宜在微波爐中長時間使用。不過，需要注意的是，由普通玻璃制成的玻璃杯、 牛奶瓶、哺乳瓶只適宜在微波爐中短時間加熱，約3分鐘。如加熱時間一長， 則容易破裂。由雕花玻璃、強化玻璃、水晶玻璃的制品，由于材料厚薄不均勻，煮油性食物時會炸裂，不適宜在微波爐中使用。2．陶瓷材質：有耐熱陶瓷和普通陶瓷之分。耐熱陶瓷制成的煲、盤等器皿，適宜在微波爐中長時間使用，而普通陶瓷器皿只能做短時間加熱使用。特別要提醒，含有金、銀線的陶瓷器皿，在微波爐中使用時會打火花，故不宜使用。3．塑料材質：聚丙烯、聚丙烯樹脂、復合聚丙烯、聚砜、PET樹脂、聚酯等材料制成的各類器器皿，耐高溫，可用于微波爐加熱。建議您根據自己的使用習慣選擇合適的飯盒，希望我的回答可以幫到您，祝您生活愉快！