人一生有1/3的時間是在床上度過的，而床墊是影響睡眠質量最重要的因素。那么，究竟怎樣才能找到最適合自己、最舒適的床墊呢？　　選擇適合您的床墊品種。目前市面上的床墊主要有三種類型：泡沫、乳膠、彈簧。各類床墊具有不同的舒適類型和硬度，在承受力及透氣性方面各有所長。