軟骨挫傷，只要沒出現發燒的癥狀和呼吸費力。養一陣，別干重體力活及巨烈活動，大約30天就好了，如果你感覺疼的難忍，吃點止疼藥。這事我遇到兩次了。如果比較嚴重這種情況是否有肋骨損傷的情況，最好是到醫院進行胸部拍片檢查一下的，明確病因等，便于進行對癥處理。建議到正規醫院的胸外科就診，給予胸椎彈性繃帶固定，然后口服止疼以及促進骨代謝的藥物促進骨折恢復。