被子應該是滋生螨蟲的重災區。除了一般的晾曬，還有什么方法可以去除螨蟲呢？據日本的相關研究，單純的晾曬時無法徹底去除螨蟲的。但是換種晾曬方法結果就不一樣了。方法一：解決方法：把想要曬的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行, 用最大的黑色垃圾袋裝好綁好, 一定要用黑色的，因為黑色會吸熱。然后放在大太陽底下曬個1～2小時, 因為在高溫 50℃時塵螨就會死亡。真的是有效哦！方法二：正午時光，為被褥消毒！有太陽味道的被子更健康。但遺憾的是，僅有44%的人有曬被褥的習慣。正午12點到下午2點陽光中的紫外線能有效殺滅螨蟲、微生物及各種蟲卵，曬后輕輕拍打可以讓被褥更干凈。纖維被、棉被可在陽光充足的正午曬30分鐘左右。羽絨被、羊毛被則不宜長時間在太陽下暴曬，因為高溫會讓羽絨和羊毛中的一些物質產生讓人不適的異味。方法三：早晨起床后別著急疊被子！研究發現：即便是整潔的家，平均每張被褥上至少藏有1500萬只螨蟲。而對付蟲螨最簡單的方法就是睡醒后先不疊被子，這樣被褥里邊的潮氣會很快干燥，而外部濕氣又無法進入，可以減少螨蟲生存，降低過敏和哮喘的幾率。