去市場上買個塑料的吸盤（就是掛什么用的那種）在燈具的邊緣吸住后 輕輕地往下拉 燈具的面板就能下來了 換了燈管后 安裝時注意 燈具面板往上的邊緣 有插腳的 那是嵌在輕龍骨上的 四邊就位后 輕輕地壓平 就OK啦 望采納