海鹽: 在浴缸中放入適量海鹽,將水溫維持在40度-50度左右,泡20分鐘左右。海鹽里面含有大量的礦物質成分,能夠深入皮膚帶走毛孔中的雜質,加快新陳代謝,促進血液循環(huán)。長期使用海鹽泡澡還能讓肌膚變得滑嫩健康。 姜汁: 事先用水將生姜煮成姜汁,之后倒入泡澡水中,泡約大概15-20分鐘即可。生姜有助于身體排汗,從而排除毛孔中的毒素垃圾,同時促進血液循環(huán)。另外用生姜泡澡還可以燃燒脂肪,達到減肥的效果。 中藥: 藥浴一直備受醫(yī)學界推崇,用中藥泡澡不僅可以治療一些疾病同時也可以起到排毒效果。下面就介紹一個藥浴排毒配方: 準備艾葉、薄荷和白癬皮各10克,之后用開水煮出藥汁,倒入浴缸中。水溫維持在40度左右,泡到微微出汗即可。艾葉和薄荷可以緩解疲勞,排除肺毒,白癬皮則有疏通經(jīng)絡,清熱解毒的功效。 檸檬:將整個檸檬用攪拌機攪碎變成果泥,之后用紗布包好系緊,浸泡在泡澡水中即可。檸檬除了可以深入皮膚排除毒素和毛孔內的垃圾以外,還具有美白殺菌的功效,雙管齊下。希望對您有所啟發(fā),望采納!如需了解更多裝修知識可以點擊我的ID進入齊家裝修論壇學習。