這個要根據個人選擇的，乳膠是軟的年輕人睡好點，山棕是硬的適合腰不好的人睡。我個人覺得還是選傳統的硬山棕好一點，因為這個大家睡習慣不會對人有什么影響的，軟的床墊因為睡的時候腰是變的，不習慣的會腰痛的，容易出現腰的各種問題