當嬰兒長到3個月左右，頸部脊柱開始向前彎曲，這時睡覺時可枕一厘米高的枕頭。長到七~八個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3厘米高左右的枕頭。過高、過低都不利于睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易形成駝背。
高度是逐漸調整的哦！
另外，枕頭的軟硬也很重要，寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發磨掉而出現枕禿；過于松軟而大的枕頭，會使小年齡的寶寶新生兒發生窒息的危險。
嬰兒的枕頭要常洗曬。孩子睡覺時，有時出汗，有時因哭叫流淚，枕頭上會留下許多汗漬或污垢。 所以，必須經常給孩子洗曬枕頭，保持枕頭的清潔、干爽、無異味，以免引發一些過敏性疾病,皮膚病。
純棉黍子枕、秕子枕或許是不錯的選擇。