選擇睡袋首先要看去的地方的溫度啦，如果是一般的登山野營活動，只要不是特別高寒地區，普通的棉芯睡袋就可以了，你可以根據季節選擇不同重量的睡袋，一般睡袋上都有溫標，看清楚購買就可以了，我買的是耐維冬季睡袋，超級厚的，保暖效果非常好。