2、臥室的燈不用太亮，燈光應該溫和為主。因為人們在半夜醒來時，常常對光很敏感，因而，床頭燈切莫選擇外型夸大、奇特的燈具，色彩也不宜過于濃烈鮮艷。為了保證床頭燈的光線的柔和性，在選擇燈具的款式時，就要注意燈罩的材質是否能起到柔化燈光的作用。可以采用磨砂玻璃、羊皮紙、PVC材料、絹布等做成的燈罩，其半透明的質地能夠把臥室烘托出一種光影斑駁的溫馨氛圍，讓人的內心感到平和而澄靜。